Nassolni mindenki szeret! Ám nem mindenki teheti meg, hogy csokival, sütivel és más, kalóriadús finomsággal kényeztesse magát, hacsak nem szeretne jelentős súlyfeleslegre szert tenni. Most egy finom, kalóriaszegény és egészséges desszertet ajánlunk figyelmetekbe, amelyet bátran fogyaszthattok bárhol és bármikor! Ráadásul mindjárt itt az almaszezon!
Hozzávalók:
– 2 közepes alma
– egy kis doboz zsírszegény natúr joghurt
– 3 evőkanál juharfaszirup
– 1/4 teáskanálnyi őrölt fahéj
Elkészítés:
Habverővel keverjük össze a joghurtot, a fahéjat és a juharfaszirupot. Ízlés szerint a megadott mennyiség a szirupból és a fahéjból változtatható.
Szeleteljük fel az almát, a joghurtos keveréket pedig tálaljuk mellé mártogatósként, vagy öntsük le az almákat vele!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: